Il lunedì ha la fama ingrata di essere il giorno più difficile della settimana, quello in cui la sveglia suona sempre un po' troppo presto e l'ottobre carpigiano comincia a chiedere la sciarpa. Eppure, proprio oggi, lunedì 5 ottobre, da una frazione tranquilla arriva un piccolo invito a cambiare prospettiva: non serve correre, non serve avere vent'anni, non serve nemmeno iscriversi con mesi di anticipo. Serve solo presentarsi.
L'agenda di oggi è essenziale, e forse è proprio questo il suo pregio: un appuntamento solo, ma di quelli che non si esauriscono in una serata. È un inizio, il primo giorno di un percorso che accompagnerà l'autunno e l'inverno di chi deciderà di prenderne parte. A San Marino di Carpi, dove la vita di comunità passa ancora molto dalla polisportiva, si riaccendono le luci della palestra.
A San Marino di Carpi la ginnastica dolce apre le porte a tutte le età
Riparte oggi l'attività motoria promozionale firmata UISP Comitato di Modena in collaborazione con la Polisportiva Sanmarinese: dal 5 ottobre prende il via il nuovo corso di ginnastica dolce, pensato per promuovere lo stare bene, il movimento sostenibile e — parola che vale quanto le altre — la socializzazione. È un'opportunità rivolta a chi desidera mantenere o ritrovare una buona forma fisica attraverso esercizi a basso impatto: niente prestazioni da cronometro, niente classifiche. Il programma punta a migliorare la flessibilità, la postura, l'equilibrio e il tono muscolare, risvegliando il corpo con gradualità e nel rispetto dei ritmi di ciascuno, in quello spirito Sportpertutti che è la cifra riconoscibile dell'UISP.
Le lezioni si terranno due volte a settimana, il lunedì e il mercoledì dalle 10.45 alle 11.45, presso la sede della Polisportiva Sanmarinese in Traversa San Lorenzo 1, a San Marino di Carpi. L'orario, va detto, è scelto con intelligenza: metà mattina, quando la giornata è già cominciata ma non ancora finita, quando si può uscire di casa senza fretta e tornare in tempo per il pranzo. Per informazioni e iscrizioni ci si può recare direttamente alla struttura nei giorni e negli orari di svolgimento delle lezioni, oppure contattare la società al numero 059 680914 o all'indirizzo polisportivasanmarinese@gmail.com.
Dall'organizzazione spiegano che l'obiettivo del corso è offrire un punto di riferimento per chi vuole prendersi cura della propria salute in un ambiente sereno e accogliente, e che la ginnastica dolce è adatta a tutte le età. È una formula che a Carpi funziona da sempre: lo sport di base come occasione di incontro, la palestra di quartiere come piazza coperta, il movimento come scusa buona per vedersi due volte alla settimana e scambiare due parole prima e dopo l'ora di lezione.
Se oggi state cercando un motivo per uscire di casa, eccolo: alle 10.45, in Traversa San Lorenzo. Non c'è bisogno di essere allenati, non c'è bisogno di essere giovani, non c'è bisogno di aver mai messo piede in una palestra. C'è bisogno, semmai, di quella curiosità che fa dire proviamo. E l'autunno, improvvisamente, sembra già meno lungo.
Cosa fare oggi vi aspetta ogni mattina: la rubrica si aggiorna quotidianamente alle 8:05 con tutti gli appuntamenti di Carpi e dintorni. Buona giornata e buon movimento.